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Nuevo Ritual de Cumpleaños

21.7.20
Me gusta publicar rituales de cumpleaños... ¿será porque el mío es hoy? jajaja ^.^ Me gusta cumplir años, no lo puedo negar. No todos los años he realizado rituales, pero sí que intento hacer algo especial. Este año lo merece. Lo merece por muchos motivos. 

Está siendo un año duro y complicado. Además, la situación general nos hace estar más sensibles, pero también en mi caso, más abierta y 'preparada' quizás para todo lo que está por llegar. Aún así, hay una mayor sensibilidad en el ambiente y no todo el mundo está digiriendo el cambio energético tan brutal que estamos viviendo de una forma tranquila y templada. 

Es un año para la reflexión; la responsabilidad sobre ti y los demás; tu forma de actuar-pensar ante acontecimientos complicados; la asertividad; el compromiso... pero también el bienestar, el descansar, desconectar y por qué no, llevar a cabo rituales que te hagan sentir mejor contigo mism@. 



El cumpleaños es un buen inicio: reseteamos, nos permitimos re-conectar... y nos da la oportunidad, sobre todo, para empezar. Es un nuevo comienzo, una nueva y única vuelta al sol que no volverá a repetirse. 

Por ser un año especial, un fin de ciclo que se aproxima y de década... si vas a cumplir años o conoces a alguien que vaya a celebrar su nuevo re-inicio, puedes regalarle el ritual que te explico a continuación, o qué mejor, ¡regálatelo a ti mism@!

¿Quieres ver de qué se trata?


Rituales para la Noche de San Juan 20.20

21.6.20
Este año el Ritual para una de las noches más especiales del año, no será un ritual cualquiera. Así nos lo pide nuestro cuerpo: con muchas ganas de deshacernos de todo aquello que no nos hace sentir ligereza y el alma: para sentirnos más tranquilos y libres. 

No habrá una noche en la arena, ni saltos en la marea... pero será igualmente mágica. No importa donde estés, si sientes que necesitas hacer 'algo' por pequeño que sea, lo harás. 


Además, quiero compartir contigo Tres Rituales que están muy conectados con el solsticio de verano. Día y noche, sol y estrellas estarán de la mano en estos hechizos tan poderosos para tu bienestar en el hogar y en ti mismo. 

La Noche de San Juan del 20.20 nos trae purificación, aceptación, cambio y esperanza. 


Las imágenes que hablan de ti

24.4.20
¿Elegimos lo que nos gusta de manera consciente o inconsciente? ¿Lo has pensado alguna vez? Lo que es claro es que según pasa el tiempo nuestros gustos van cambiando, y quizás puedo aventurarme a decir que se van acercando más a lo que somos que a lo que dicta la moda. Al menos, en muchos casos. 

Recuerdo que cuando decoré mi primera casa lo hacía de una forma totalmente inconsciente, me guiaba por mis gustos, por lo que quedaba bien y evidentemente no seguía los pasos del Feng Shui. Y esto me pasaba mucho principalmente por las imágenes que decoraban mi hogar. ¡¡Cuánto dice lo que vemos!! ¿no te parece? Esto no quiere decir que sea estricta, ni me limite a lo que sugiere el FS, pero sí a su significado y a lo que me hace sentir lo que veo. 

Vía
Las imágenes, las fotografías, los cuadros de nuestro hogar nos representan. Sugieren nuestros estados de ánimo, nuestra felicidad, nuestros anhelos... El Feng Shui te enseña a elegir tomando consciencia de lo que deseas y, además, focalizar tu objetivo/sueño si así lo deseas. 

Hoy me gustaría hacer un repaso en los espacios clave para indicarte qué imágenes son las que te pueden ayudar a sentirte mejor, y con ello, qué cambios puedes realizar. Recuerda que los cambios de estación son los más propicios para una nueva imagen en casa. 

Ahora que pasamos tanto tiempo en casa, qué mejor momento para saber lo que las imágenes dicen de ti. 

¿Me sigues?


PAS en cuarentena

19.4.20
Se está haciendo largo y pesado, ¿verdad? Llevamos prácticamente un mes en confinamiento, pero la sensación, al menos para mí, es como si llevásemos mucho más. Sea como fuere y pase lo que pase, seguiremos siendo responsables, cuidándonos y cuidando de los demás quedándonos en casa

Lo que es cierto es que a muchos -por no decir a la gran mayoría- nos está afectando emocionalmentefísicamente, y a pesar de que ya llevamos tiempo conociendo la situación, la incertidumbre y la espera no nos hace sentir mejor. 

Vía
Si eres PAS no lo estarás pasando bien, aunque estoy segura que estarás poniendo mucho de tu parte. Las personas altamente sensibles tenemos -porque me incluyo- una especie de radar donde percibimos y sentimos tanto física como emocionalmente todo aquello que nos rodea. No solo lo nuestro, sino también lo de los demás. Como he comentado en alguna ocasión esto no nos hace más débiles, siempre he tenido claro que podemos convertirlo en una gran ventaja si sabemos cómo gestionarlo, el problema es cuando no sabemos cómo y qué hacer para 'sobrellevar' toda esa marea de emociones. 

Hoy me he animado a escribir un post especial sobre las personas altamente sensibles en cuarentena, donde te expongo mi ejemplo como PAS explicándote cómo me siento -a nivel físico y emocional- y qué hago para encontrarme/sentirme mejor. Y es que, pasado ya un mes, tengo alguna cosa que contarte. 

¿Me acompañas?


El Feng Shui y las flores

1.4.20
Sin duda, lo que más echo de menos es ir a comprar flores. Y ¡cuánto hace falta en estos tiempos grises! un poco de color, de vida, de alegría. Eso sí, cuido con mimo las plantas que tengo en casa y disfruto de ellas. 

Hace unos días me encontré en uno de mis libros unas flores que había dejado prensadas entre sus hojas, y me dije... ¡venga ya sé lo que puedo hacer para alegrar la casa! Tengo la vieja costumbre de prensar flores entre los libros que me estoy leyendo en esos momentos. Flores de verano o de invierno, y hasta este momento nunca se me había ocurrido decorar mi hogar con ellas. Así que así me vi un fin de semana, buscando entre los libros con el fin de llevarme alguna sorpresa. 


A raíz de la publicación que incluí en mi IG algunas seguidoras me escribieron con muchas dudas acerca de lo que dice el Feng Shui sobre este tema "¿Y qué pasa con las flores muertas?, ¿el Feng Shui no dice que no hay que tenerlas en casa?" Como ha generado tanta duda, me he animado a escribir un post sobre ello. Además aprovecharé para hacer un breve repaso de dónde podemos poner las plantas colgantes, los cactus, etc... 

¿Te animas a saber más?


Tres espacios imprescindibles para la primavera 2020

20.3.20
¿Y si lo intentamos? Sé que los ánimos no están precisamente por las nubes y que estamos viviendo y sintiendo una situación muy complicada a nivel mundial. Todo eso lo sabemos ya. Pero también puedo asegurarte que liberarte de vez en cuando y atender a tus emociones durante unos minutos al día creo, sinceramente, que pueden fortalecerte. 

Es complicado evadirnos cuando estamos sobre informados, saturados de tanta información que en muchos casos predomina la más pesimista. A pesar de todo eso aparezco por aquí para decirte que el mundo sigue girando y recordarte que hoy estrenamos primavera. Una primavera diferente a las demás desde nuestra posición, pero al fin y al cabo, la primavera viene a acompañarnos. 


Ahora más que nunca nos beneficiará el movimiento, hacer lo posible para que nuestro hogar no se quede estancada junto a nuestros pensamientos o emociones que quizás, últimamente no nos acompaña. Cualquier movimiento, cambio que realices será tan beneficioso que estar en casa se convertirá durante más días en un absoluto placer. 

Estarás más conectad@ a lo que te rodea, más presente y que con cada movimiento energético que realices tu hogar se volverá más sano. 

Vamos a sentir la primavera, ¿me acompañas?


Cinco pasos para la paz interior

6.3.20
Esta semana ha sido un tanto especial para mí. Si has seguido mi Instagram he querido compartir contigo un sentimiento que llevaba guardándome durante mucho tiempo y que de repente, ayer, lo solté, sin más. Y como dije, se nota que los cambios energéticos están cerca y esta primavera [sin contar con que el año 2020 es un tanto especial] está a la vuelta de la esquina.  

Cuando me encuentro revuelta, con las vibraciones muy bajas, por causas que conoces o incluso, cuando no sabes ni por qué... es como si se parara el tiempo. Como si estuvieras encima de una cinta de correr que va un ritmo más alto, de lo que tus ganas o tu corazón quieren.  

Con el tiempo he ido conociéndome, respetándome y aceptando esa parte de mí que es necesaria que salga, pero sobre todo poner mi día en modo 'pause'. Una cosa tan simple, que me ha costado hacer, ¡no sabes cuánto!



Te puedo asegurar que las primeras veces resulta un tanto estresante, porque piensas que puede pasar algo importante ese día y no estás al cien por cien para realizarlo. La mente ya se encarga de darle vueltas a todo, a lo más insignificante. 

Después de mi reflexión de la semana, muchas seguidoras me contaban que en momentos así, qué hacía yo para volver a estar bien, pues la respuesta es: todo y nada. 

Es decir, hago todo aquello que deseo para estar bien, y nada para impedirlo. 

Hoy quiero mostrarte algunas herramientas para que puedas utilizar cuando te sientas así. Cuando te levantas una mañana y ese 'problema' te pesa más que de costumbre, o te despiertas abatida y no sabes el motivo, o simplemente, te ocurre algo puntual que te deja KO.



Hábitos saludables 2020

5.2.20
Tenía que terminar enero para comenzar con mis nuevos post. Cada año se me hace máaaaaaaaaas largo... ¿y a ti? Lo cierto es que me parece un mes raro. Terminan las fiestas, el ajetreo y vuelves de sopetón pasados Reyes a la vida real. Y para eso creo que hay que incluso estrenarse. 

Lo que llevo haciendo desde tres años para acá es ponerme modo off: nada de acción, ni listas. Pero sí que hago un reseteo de lo siguiente: de mis hábitos o rituales del año anterior cuáles me han nutrido, cuáles mantengo, cuáles descarto, y cuáles quiero intentar incorporar. 



Visto así te prometo que la cosa cambia. Era de propósitos y escribir listas, pero me parecían muy superfluas y no iban más allá de lo que a mí me gustaría hacer, o de lo que acaba haciendo durante todo el año. Así que decidí hacer un cambio y adaptarlo más a mi forma de ser y actuar. Esto de cumplir años es interesante porque te vas conociendo más, sabes perfectamente [lo sabes] qué es lo que no acabarás haciendo jamás de los jamases. No por indisciplinada, o perezosa... si no porque entiendes que no va contigo, y que por mucho que busques motivación, alicientes o palabras mágicas... acabas dejándolo. 

Por eso hoy me gustaría compartir contigo cuáles han sido mis rituales y hábitos de 2019 que me han ayudado y que quiero mantener. Muchos de ellos son lo más simple del mundo, pero he redescubierto que las cosas fáciles te aportan tanto en el día a día, que quiero desde aquí romper una lanza por tus listas, propósitos y/o rutinas ¡¡sencillos!! que llenan tanto. 

Aquí va el hábito saludable que comienzo cada mes de febrero.