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Una señal, una inspiración y una película

19.1.17
¿Te he contado alguna vez que el Yoga me cambió la vida?, al menos a mí, una parte de ella. Uno de los primeros post del año te preguntaba si creías en las señales, porque durante 2017 debemos permanecer más despiertos que nunca a ellas. 


Me gustaría contarte una breve historia. Hace mucho tiempo alguien me enseñó que hay que pedir señales o mensajes, y hacerlo bien -creo que esto es lo más complicado-

A veces las situaciones de la vida nos desborda y no sabemos para dónde tirar... pedimos opiniones, consejos... pero sentimos que nada nos tranquiliza o no nos ayuda. Esta persona me comentaba que cuando esto sucede no viene mal pedir una ayudita. ¿A quién?, pues a aquello en lo que crees o tengas Fe. Pedirlo en alto o en silencio... sólo para ti. 

Láminas creadas por Minne / Korean Graphic designer

Las señales pueden ser muy sutiles o abrumadamente claras. El caso es que cuando estás despierto/a y las ves, ¡¡te sientes de maravilla!!. Yo te voy a poner un ejemplo muy muy tonto... porque de intensos tengo muchos, pero para que me entiendas mejor. 

He sido deportista toda mi vida, siempre he practicado deporte... Pero desde que tuve a mis dos hijos y sumando las innumerables responsabilidades no tenía mucho tiempo para hacer lo que me gustaba. El caso es que siempre llega un momento en el que necesitas 'tu tiempo'. El Yoga no era algo que me llamara la atención: "¿Movimientos lentos?, respiración... uff! yo necesito más caña"
¿Más caña? con el estrés que llevaba diariamente, era de risa. 

Láminas creadas por Minne / Korean Graphic designer

Así que me dije: "quiero ver aquello que debo hacer para estar mejor física y emocionalmente". Fue ahí cuando las señales - o casualidades para los incrédulos - se fueron dando durante un mes. 

Iba por la calle y me encontré a una chica que me entregó un folleto de un nuevo centro de 'yoga'. Casualidad. 

Esa misma semana me comentaba una amiga que su madre y unas amigas estaban yendo a un centro de 'yoga' y 'parecía otra'. Casualidad. 

Vas a la librería con una amiga a comprarte un libro, y ella se compra uno sobre Yoga para su hermano... Casualidad. 

Delante de mi trabajo hay un letrero enoooorme, del que nunca me había fijado, que pone: YOGA TERAPÉUTICO. ¿Casualidad?. {Te prometo que nunca me fijé en él}. 

Como te comentaba es un ejemplo tonto... pero guardo muchos. Las señales las tenemos a veces delante de nuestras narices, pero vivimos de una forma tan rápida y estresante que no nos damos cuenta ni nos fijamos en nada. 

Esto me hace recordar una película que me encanta y que quiero recomendarte, Una Cuestión de Tiempo (Richard Curtis), el final resume a la perfección mi post de hoy. 



¿Me cuentas tus señales?

Gracias por tus comentarios

*Pd: Por cierto, esa 'persona' de la que hablo es mi abuela :) 



La columna vertebral de tu hogar

17.1.17
O en tal caso... tu columna vertebral, ¿cómo se encuentra?. Hace unos meses inicié una nueva sección dedicada al Feng Shui Corporal {mira el último post aquí}, y cómo a través de él podemos 'darnos cuenta' de que existen ciertas zonas de casa que se encuentran en consonancia con nuestro bienestar físico y emocional. 


Los sabios de la antigua China consideraban que todo lo que sucediese en la naturaleza resonaba energéticamente a través de los cinco elementos del Feng Shui, y por ende, podía afectar al ser humano en su cuerpo físico y emocional. Tanto es así que por ejemplo las estaciones guardaban para ellos una sincronicidad absoluta con algunos órganos de nuestro cuerpo y nuestro estado de ánimo. 

Has oído hablar alguna vez algo parecido a "es que no estoy en mi centro" o "no estoy alinead@"... Su significado es sencillo: es cuando no te sientes tú mism@ o percibes que algo no va bien, que algo falla. Y está muy relacionado con nuestra columna vertebral. 


Vía

¿Dónde lo podemos trabajar en casa?
El centro de nuestros hogar es la clave.