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El libro que transformó mi vida

4.9.17
Recuerdo que hace meses te comenté que hablaría de un libro que a mí, personalmente, me había cambiado la vida, o mejor dicho, me había transformado. Casualidades de la vida o no, nunca encontraba el momento, y el destino, o la vida... ha querido que ese momento sea ahora. 

El miércoles 30 de agosto la escritora y terapeuta Louise L. Hay partía hacia otro camino... y conocer su marcha me hizo sentir tristeza, pero también, un profundo agradecimiento. 

Louise L. Hay.
Este año está siendo muy intenso para mí, y siento en lo más profundo de mi ser que se cierra un ciclo para abrirse otro nuevo, de la partida de mis seres queridos [tres abuelos en apenas 7 meses] que han nutrido mi infancia y mi vida de auténtico amor... se han ido despidiendo grandes terapeutas que han estado en mi camino, o en mi mesita de noche como Wayne Dyer o Eric Rolf...

La lectura que te recomiendo hoy creo que te puede ayudar desde lo más profundo del alma. 

Si quieres conocer mi historia y la de Louise L. Hay... 



'Usted puede sanar su vida'... un libro que cayó en mis manos cuando tenía 24 años recomendado por una amiga. Estaba embarazada de mi primer hijo, y la vida me había dado un parón para centrarme en mí y en mi pequeño. 

Capítulo 1. La vida es realmente muy simple, recibimos lo que hemos dado. Así da comienzo la lectura, y en un primero momento, me pareció interesante. Pero lo cierto es que mientras pasaba las páginas y me adentraba cada vez más en él, comencé a encontrarme bastante incómoda. 

En mí afloraban diferentes emociones y sensaciones: frustración, rabia, perplejidad... Confieso que me revolvió bastante. Tanto o más, hasta que leí la propia historia de Louise y tomé conciencia. 

¿Cuánto es de cierto que nuestros patrones mentales o nuestras ideas, que nacen de la mente tan repetitivas, e incluso -a veces- devastadoras puede provocar en nosotros tanto dolor y sufrimiento?. 

El concepto que tenemos de nosotros mismos, nuestra forma de respetarnos y amarnos, nuestros miedos, nuestras suposiciones o cómo nos resistimos al cambio... son algunos de los temas que puedes encontrar en cada una de sus páginas... 


Recuerdo perfectamente que en aquellos años no se hablaba 'tanto' de los patrones mentales y cómo estos podían influir en nuestra salud. Más allá de crear polémica o no, Louise detalló una larga lista de enfermedades y dolencias que están relacionadas con nuestras emociones y con la causa/modelo mental que las provoca.  

Además, a estas causas mentales, Louise suma una afirmación que debemos interiorizar y repetir tantas veces como sea necesario -por escrito y en voz alta-, con el fin de que frenemos nuestro pensamiento negativo constante. Según su autora, "las afirmaciones que se usan en forma constante se convierten en creencias". De ahí la importancia de transformarlas en positivo. 

Si eres de las personas que estás constantemente respondiéndote con un: no puedo, no sirvo, no sé hacer nada, no valgo... Y a esto le sumas, problemas de salud... este es tu libro sin duda. 

Siempre he dicho que la mente es nuestro peor enemigo, y hay que domarla. ¿Qué opinas tú?. 


Algunas de sus frases: 

Todo lo que pensamos va creando nuestro futuro. 
En nuestros peores momentos pensamos: "yo no sirvo...". 
Somos responsables en un ciento por ciento de todas nuestras experiencias. 
Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida. 

A partir de aquel momento, mi vida ya no fue la misma. Me ayudó a conectar con el apasionante mundo de la relación cuerpo-mente-alma. 

Entiendo perfectamente aquellos que no creen en esta escritura, y que no resuenan en absoluto con estos autores que en mi caso, nos ayudan a limpiar el camino de la mente. Yo me pregunté: "Y si todo esto es posible. Y si lo pruebo, y si lo practico, ¿qué pasará?". Sólo te puedo decir que cuando estoy perdida, y vuelvo al camino, todo fluye. Esa es mi experiencia. 


¿Crees en la magia?...

Este libro lo guardaba como oro en paño, hasta que un día decidí prestárselo a alguien y no lo volví a ver más... Así que tuve que esperar un poco hasta que apareció otra edición con una tapa mucho más bonita... pero claro, no era aquel "primer libro". 

El destino como siempre se puso en mi camino y en una librería de segunda mano me encontré el primer libro de la edición en el escaparate. ¡¡Estuve años buscándolo!!... y ahí estaba. Mi sorpresa fue que al llevármelo a casa y abrirlo por las últimas hojas mi nombre estaba escrito en él, un trazo muy fino y a lápiz. Y no, no era aquel libro que yo presté, porque en la primera página aparecía el nombre del verdadero dueño. 



Una causalidad... magia, no lo sé. Tenía que volverme a reencontrar con él nuevamente, estaba escrito. Louise L. Hay escribió muchos más libros sobre crecimiento personal, pero este te lo recomiendo cien por cien. 

Estas dos frases de la autora las tengo siempre en mi corazón:  

En la infinidad de la vida, en donde estoy, todo es perfecto, completo y entero. 

Porque me amo, me conduzco y pienso con amor en todos, porque sé que aquello que de mí sale, regresa a mí multiplicado. 

Feliz viaje Louise 


¿Conocías este libro?, ¿lo has leído?, ¡cuéntame!

Gracias por tus comentarios



  1. En pocas semanas esta autora se me presenta una y otra vez. No había oído hablar de sus libros y encima contando algo tan cercano a mi caso, que grande es el poder de la mente, pero que peligroso si no sabemos conducirlo bien, eso asusta, pero cuando comprendes que somos las dueñas y señoras de nuestra mente-cuerpo entonces te das cuenta que todo es posible, que hay que invertir la rueda de la negatividad (pese a que cueste horrores) y que ruede al otro lado, al de la positividad y abundancia. Porque como me digo a mi misma, los miedos son "medios" para conocernos mejor, porque una vez superados hemos ganado un poco más de sabiduría, nos han enseñado, así que cuando se presentan en mi vida, sé que me toca aprender y seguir conociéndome. Un abrazo

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    1. Qué bonito Esther! Así es! Y lo más importante de todo, no juzgarnos y aceptar nuestras sombras porque también forman parte de lo que somos! Un abrazo!

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  2. Hola de nuevo Yasmina, pues te cuento, este libro lo compré en el 2003, estaba pasando uno de los peores momentos de mi vida, ya que había fallecido mi pareja de entonces. Estaba sumida en una profunda tristeza y en cierto modo, enfadada con el mundo, o al menos eso creía yo entonces. No recuero el porqué compré este libro ni si alguien me lo recomendó, lo que si sé es que en el momento en el que lo leí me cambió la vida por completo, mi vida se transformó y aunque a veces, sigo "maltratándome"intento calmar mi mente cuanto antes. A este maravilloso libro le siguieron otros como "El poder del Ahora" y "Tus zonas erróneas" de otros estupendos autores. Gracias por compartir con todos tu experiencia y también lo recomiendo 100%. Un abrazo desde Asturias

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    1. Me alegra mucho que te haya ayudado en ese momento tan difícil, debes sentirte muy orgullosa de ti Marta. Seguiré compartiendo lecturas por aquí de esta línea. Un abrazo enoooorme!

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  3. Hola Yasmina, "usted puede sanar su vida" de Louis L. Hay ha sido mi lectura estas pasadas vacaciones. No recuerdo haber cogido un libro con tan pocas expectativas y que me enganchara tanto desde la primera página. Lo leí, o mejor dicho devoré, en apenas 5 días. Ahora estoy leyéndolo por segunda vez tal y como recomienda la autora.

    En mi caso, lo leí porque me lo recomendó mi psicóloga antes de irse de vacaciones. Pero lo sorprendente es que el libro llevaba en mis manos más de veinte años. El libro se lo regalaron a mi madre convaleciente de un cáncer de mama que lamentablemente no superó. Apenas había leído los primeros capítulos. Me sorprendió encontrar el marcapáginas durante mi lectura. Y todos estos años ha estado por mi casa e incluso en mi mesilla de noche como "lectura pendiente".

    Cuando le dije a mi psicóloga que ya tenía el libro y que poco había podido ayudar a mi madre me dijo: "quizás no era para ella si no para ti". Ahí queda.

    Solo puedo añadir que me ha ayudado mucho y me sigue ayudando en este proceso de cambio en el que me encuentro inmersa y que lo recomiendo 100%. Creo que todos nos merecemos vivir en la abundancia, alejados de pensamientos negativos y autodestructivos que no nos llevan a ningún sitio.

    Sigue compartiendo tus lecturas.

    Un abrazo.

    Merche








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    1. Me has emocionado muchísimo Merche... Pienso que las cosas, aún teniéndolas a nuestro alcance hacemos uso de ellas en el momento preciso. Incluso los libros... 'tiene que ser así'. Espero de corazón que te esté ayudando mucho... yo desde luego lo estoy releyendo... y no pienso desprenderme de él, jamás. Abrazo enorme! Gracias por estar ahí.

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  4. Este libro llegó a mi vida, en el año 1993, poco tiempo después de la muerte de mis hijos mayores. Reconozco que lo leí sin comprender, sin que me resonara nada y al mismo tiempo todo. Lo volví a leer un tiempo después y ahí sí, me cambió el rumbo. Aún hoy lo sigo leyendo y también otros de Louise Hay, que fueron llegando a mí.
    Sin lugar a dudas, fue un antes y un después de esa lectura, en mi vida.
    Un abrazo.

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