Cinco pasos para la paz interior

Esta semana ha sido un tanto especial para mí. Si has seguido mi Instagram he querido compartir contigo un sentimiento que llevaba guardándome durante mucho tiempo y que de repente, ayer, lo solté, sin más. Y como dije, se nota que los cambios energéticos están cerca y esta primavera [sin contar con que el año 2020 es un tanto especial] está a la vuelta de la esquina.  

Cuando me encuentro revuelta, con las vibraciones muy bajas, por causas que conoces o incluso, cuando no sabes ni por qué... es como si se parara el tiempo. Como si estuvieras encima de una cinta de correr que va un ritmo más alto, de lo que tus ganas o tu corazón quieren.  

Con el tiempo he ido conociéndome, respetándome y aceptando esa parte de mí que es necesaria que salga, pero sobre todo poner mi día en modo 'pause'. Una cosa tan simple, que me ha costado hacer, ¡no sabes cuánto!

Te puedo asegurar que las primeras veces resulta un tanto estresante, porque piensas que puede pasar algo importante ese día y no estás al cien por cien para realizarlo. La mente ya se encarga de darle vueltas a todo, a lo más insignificante. 

Después de mi reflexión de la semana, muchas seguidoras me contaban que en momentos así, qué hacía yo para volver a estar bien, pues la respuesta es: todo y nada. 

Es decir, hago todo aquello que deseo para estar bien, y nada para impedirlo. 

Hoy quiero mostrarte algunas herramientas para que puedas utilizar cuando te sientas así. Cuando te levantas una mañana y ese 'problema' te pesa más que de costumbre, o te despiertas abatida y no sabes el motivo, o simplemente, te ocurre algo puntual que te deja KO.

Hábitos saludables 2020

Tenía que terminar enero para comenzar con mis nuevos post. Cada año se me hace máaaaaaaaaas largo... ¿y a ti? Lo cierto es que me parece un mes raro. Terminan las fiestas, el ajetreo y vuelves de sopetón pasados Reyes a la vida real. Y para eso creo que hay que incluso estrenarse. 

Lo que llevo haciendo desde tres años para acá es ponerme modo off: nada de acción, ni listas. Pero sí que hago un reseteo de lo siguiente: de mis hábitos o rituales del año anterior cuáles me han nutrido, cuáles mantengo, cuáles descarto, y cuáles quiero intentar incorporar. 

Visto así te prometo que la cosa cambia. Era de propósitos y escribir listas, pero me parecían muy superfluas y no iban más allá de lo que a mí me gustaría hacer, o de lo que acaba haciendo durante todo el año. Así que decidí hacer un cambio y adaptarlo más a mi forma de ser y actuar. Esto de cumplir años es interesante porque te vas conociendo más, sabes perfectamente [lo sabes] qué es lo que no acabarás haciendo jamás de los jamases. No por indisciplinada, o perezosa... si no porque entiendes que no va contigo, y que por mucho que busques motivación, alicientes o palabras mágicas... acabas dejándolo. 

Por eso hoy me gustaría compartir contigo cuáles han sido mis rituales y hábitos de 2019 que me han ayudado y que quiero mantener. Muchos de ellos son lo más simple del mundo, pero he redescubierto que las cosas fáciles te aportan tanto en el día a día, que quiero desde aquí romper una lanza por tus listas, propósitos y/o rutinas ¡¡sencillos!! que llenan tanto. 

Aquí va el hábito saludable que comienzo cada mes de febrero.

Ritual Feng Shui de apertura para 2020

... Este año se termina... No sé cómo te sentirás y qué resumen de año harás sobre este 2019, sea como fuere: malo, bueno o regular... daremos la bienvenida a 2020. Dispuestos a abrir nuestras alas, más seguros y fuertes que nunca, y confiados en que la vida nos depara siempre cosas buenas, por muchas curvas que nos hagan trazar, por muchos vaivenes, es importante que de cara al nuevo año no pierdas la confianza, la fuerza y la fe. 

Cerramos el ciclo, y en esta ocasión, nos espera un Ritual de Fin de Año diferente, distinto a lo habitual. Es un Ritual muy poderoso, pero sobre todo, personal e individual. Es un Ritual donde se solicita la protección de uno mismo, la prosperidad... En tal caso, si alguien necesita de tu magia y conexión, podrás solicitar por esa persona y te explicaré cómo. 

Estoy convencida también que habrás escuchado, quizás, a muchas personas comentar que el 2020 será potente, y algo complicado. Bueno, cierto es que habrá de todo, pero es un ciclo que comienza con una nueva energía de poder, orden y reconstrucción positiva. Esto quiere decir, en todas las esferas de nuestra vida, que las cosas se pondrán siempre en su lugar. Estas son las palabras clave de 2020. 

Todo final tiene un principio... así que ¡Vamos a ello!